宝宝过敏性鼻炎怎么办好

宝宝过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、环境控制等方式改善。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

家长需帮助宝宝识别并远离过敏原，如尘螨过敏者应每周用热水清洗床单，花粉季节减少外出。对宠物皮屑过敏的家庭需限制宠物活动区域，使用空气净化设备降低室内过敏原浓度。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，每日1-2次可冲洗掉过敏原和分泌物。选择儿童专用等渗盐水，冲洗时注意保持宝宝头位前倾，避免呛咳。

3、药物治疗

在医生指导下可使用氯雷他定糖浆抗组胺，糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解鼻黏膜水肿，孟鲁司特钠颗粒调节白三烯。药物需严格遵医嘱使用，避免长期连续使用血管收缩类滴鼻剂。

4、免疫治疗

对尘螨等明确单一过敏原的中重度患儿，3岁以上可考虑舌下含服粉尘螨滴剂进行脱敏治疗。疗程需持续3-5年，治疗期间需定期监测免疫反应。

5、环境控制

保持室内湿度50%-60%，每日通风两次，使用防螨床品。冬季避免空调直吹，外出佩戴口罩防护。定期清洗空调滤网，毛绒玩具需冷冻除螨后再给宝宝玩耍。

日常需注意给宝宝补充维生素C增强免疫力，饮食避免辛辣刺激食物。保持规律作息，适当进行游泳等有氧运动改善鼻腔通气。家长应记录宝宝症状发作时间与环境因素，定期复查调整治疗方案。如出现持续鼻塞影响睡眠、反复鼻出血或伴随喘息等症状，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。