恶露是血水吗

恶露不完全是血水，而是产后子宫蜕膜脱落、血液、坏死组织等混合的排出物。根据成分变化可分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露三个阶段。

血性恶露出现在产后最初3-4天，颜色鲜红，含有大量血液、蜕膜碎片及少量胎膜组织，与月经量类似但更为稀薄。浆液恶露持续约10天，颜色转为淡红或褐色，主要成分为浆液、少量血液及宫颈黏液，质地较黏稠。白色恶露持续2-3周，呈白色或黄色，含有大量白细胞、退化蜕膜及细菌，此时基本不含血液成分。

异常情况如血性恶露持续时间超过2周，或突然出现鲜红色出血伴血块，可能提示子宫复旧不良、胎盘残留或感染等问题。部分产妇因凝血功能异常或产道损伤，可能出现恶露中血液比例异常增高的情况。

产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾避免感染。观察恶露颜色、气味及量的变化，如出现发热、恶露异味或出血量超过月经量需及时就医。保持适度活动促进子宫收缩，哺乳可帮助加速恶露排出。饮食上多补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣食物刺激子宫。