血压149是高血压吗

血压149毫米汞柱属于高血压范畴。高血压通常分为原发性高血压和继发性高血压，可能与遗传、不良生活习惯、肾脏疾病等因素有关。

血压149毫米汞柱已达到高血压诊断标准。正常成人血压应低于120/80毫米汞柱，当收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时即可诊断为高血压。血压149毫米汞柱属于1级高血压，需要引起重视。长期高血压可能对心脏、大脑、肾脏等靶器官造成损害，增加心脑血管疾病发生概率。发现血压升高后应重复测量确认，避免因测量误差或暂时性因素导致误判。

部分人群可能出现暂时性血压升高，如情绪激动、剧烈运动后、寒冷刺激等情况下测量血压可能偏高。这类情况通常不需要立即药物干预，可通过改善生活方式调节。但若多次测量血压均超过140/90毫米汞柱，则需考虑高血压诊断。特殊人群如老年人、糖尿病患者等，血压控制目标可能有所不同，需结合个体情况制定治疗方案。

发现血压升高后应保持规律作息，限制钠盐摄入每日不超过5克，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重在正常范围，避免吸烟和过量饮酒。定期监测血压变化，若生活方式干预后血压仍持续偏高，应及时就医评估是否需要药物干预。高血压患者需长期规律服药，不可擅自停药或调整剂量，定期复查血压和靶器官功能。