糖尿病患者湿气重，应该如何调养

糖尿病患者湿气重，调养方法一般有改善环境、适当运动、饮食调整、按摩穴位、使用中药等，若出现不适，建议及时就医。

1.改善环境：糖尿病通常与遗传、胰岛功能异常等因素有关，若患者体内的湿气比较重，应保持居住环境干燥通风，避免潮湿环境。

2.适当运动：糖尿病患者应进行适量运动，如散步、打太极拳等，以促进气血运行，增强脾胃功能，帮助湿气代谢，但需避免过度劳累。

3.饮食调整：若患有糖尿病，并且湿气多，患者应选择薏米、红豆、山药等食物，避免摄入生冷、油腻食物，如雪糕、动物内脏等。

4.按摩穴位：在确诊糖尿病后，患者可遵医嘱按摩足三里、阴陵泉等穴位，以促进脾胃功能，帮助排出湿气。

5.使用中药：有糖尿病的患者可在医生指导下使用茯苓、白术、陈皮等中药，改善湿气重的情况。

患者应保持规律作息，避免久坐，并且定期到医院复查。