孕妇后期手足痒怎么办

孕妇后期手足痒可通过保湿护理、冷敷缓解、调整衣物、药物干预、就医排查等方式改善。该症状可能由妊娠期胆汁淤积症、皮肤干燥、过敏反应、激素变化、真菌感染等原因引起。

1、保湿护理

孕妇手足皮肤干燥时，可选用无香料、无酒精的保湿霜，如含尿素或甘油的护肤品。每日涂抹2-3次，尤其沐浴后及时使用。避免使用含水杨酸等刺激性成分的产品，防止加重瘙痒。

2、冷敷缓解

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位5-10分钟，每日重复2-3次。低温能暂时抑制神经末梢的痒觉传导，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。冷敷后需立即涂抹保湿剂。

3、调整衣物

选择纯棉透气的衣物和袜子，避免化纤材质摩擦刺激皮肤。洗涤时使用中性洗衣液，彻底漂洗干净。夜间可佩戴棉质手套防止无意识抓挠，保持手足清洁干燥。

4、药物干预

妊娠期胆汁淤积症需在医生指导下使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢，配合炉甘石洗剂外用止痒。真菌感染时可使用克霉唑乳膏，过敏反应可短期外用氢化可的松软膏。

5、就医排查

若伴随黄疸、尿色加深或胎动异常，需立即排查妊娠期肝内胆汁淤积症。通过血清总胆汁酸检测、肝功能检查明确诊断，必要时住院监护，预防早产和胎儿窘迫。

孕妇应保持适度运动促进血液循环，避免过热环境诱发瘙痒。饮食上增加富含维生素E的坚果和深色蔬菜，限制辛辣刺激食物。每日饮水不少于2000毫升，沐浴水温控制在37℃以下，选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴露。记录瘙痒发作时间和伴随症状，定期产检时向医生详细反馈。