婴儿几个月可以睡枕头

婴儿通常在3-4个月后可以开始使用枕头，但需根据其生长发育情况灵活调整。

婴儿的脊柱呈C形自然弯曲，平躺时颈椎与脊柱在同一平面，过早使用枕头可能导致气道受压或颈椎变形。在3-4个月龄时，婴儿开始学习抬头，颈部生理前凸逐渐形成，此时可选择高度不超过1-2cm的婴儿专用枕头，材质以透气的天然乳胶或记忆棉为宜，避免使用羽绒、决明子等易移位或过硬填充物。若过早使用过厚枕头，可能引发斜颈、呼吸不畅等问题。

日常生活中，家长需每周清洗枕套，每3-6个月更换枕头。同时观察婴儿睡眠姿势，若出现频繁摇头、张口呼吸等表现，需检查枕头高度及软硬度是否合适。发育迟缓的婴儿使用枕头时间需遵儿科医生指导，避免因颈部肌肉力量不足影响脊柱发育。若发现婴儿头型不对称或颈部活动受限，家长需带婴儿及时就医。