眼压高的症状及危害性是什么

眼压高的症状主要有视力模糊、眼胀头痛、虹视现象等，长期未控制可能导致青光眼甚至失明。眼压升高与房水循环障碍、用眼过度、遗传等因素有关，需通过眼压测量确诊。

1、视力模糊

眼压升高时角膜水肿变形，光线折射异常会导致视物模糊，尤其在暗处或疲劳时加重。可能伴随视野缺损，早期表现为周边视野缩小。需避免长时间用眼，定期检查眼压。

2、眼胀头痛

眼球内压力刺激三叉神经末梢，引发眼眶周围胀痛或偏头痛，晨起时症状明显。急性发作时可伴随恶心呕吐，需警惕闭角型青光眼。

3、虹视现象

看光源时出现彩虹样光环，是角膜水肿导致的光散射现象。常见于眼压急剧升高时，可能提示青光眼急性发作，需立即就医。

4、视野损害

持续高眼压会压迫视神经纤维，造成不可逆的视野缺失，初期为鼻侧视野缩小，晚期呈管状视野。需通过视野计检查评估损伤程度。

5、失明风险

未控制的眼压会导致视神经萎缩，最终致盲。原发性开角型青光眼进展隐匿，建议40岁以上人群每年测量眼压，糖尿病患者需更频繁监测。

日常应避免在黑暗环境长时间用眼，减少咖啡因摄入，控制每日饮水量在2000毫升以内。可进行散步等温和运动促进房水回流，但避免倒立、举重等增加腹压的动作。出现症状时禁用散瞳药物，建议选择富含叶黄素的深色蔬菜水果，如菠菜、蓝莓等，定期眼科检查有助于早期发现异常。