血糖高的危害性
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血糖高可能引发糖尿病、心血管疾病、神经损伤、肾脏病变和视力损害等多种健康问题。长期血糖控制不佳会对全身器官造成渐进性损害，需要及时干预。
1、糖尿病
持续高血糖是糖尿病的主要特征，可能导致胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足。典型症状包括多饮多尿、体重下降和疲劳感。治疗需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物，配合饮食控制和规律运动。
2、心血管疾病
高血糖会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。常见表现为胸闷、心悸和活动后气促。可能诱发冠心病、心肌梗死等严重并发症。控制血糖同时需监测血压血脂，必要时使用阿托伐他汀钙片等药物。
3、神经损伤
长期高血糖可引起周围神经病变，表现为四肢麻木、刺痛或感觉异常。自主神经受损可能导致胃肠功能紊乱或体位性低血压。甲钴胺片等神经营养药物可辅助治疗，但关键在于血糖达标。
4、肾脏病变
高血糖会损害肾小球滤过功能，早期出现微量白蛋白尿，后期可能发展为肾衰竭。定期检查尿微量白蛋白和肾功能很重要，必要时使用厄贝沙坦片等保护肾脏药物。
5、视力损害
血糖波动会导致视网膜微血管病变，引发视力模糊、飞蚊症等症状，严重时可致失明。糖尿病患者应每年进行眼底检查，出现异常需及时使用羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环药物。
建议血糖偏高者定期监测血糖水平，保持低糖低脂饮食，适量进行有氧运动。避免吸烟饮酒，保证充足睡眠。出现明显症状时应及时就医，在医生指导下制定个性化治疗方案，切勿自行调整药物。同时注意足部护理，预防糖尿病足等并发症发生。
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高血糖患者可以适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、魔芋、黑木耳等食物辅助控制血糖。这些食物富含膳食纤维、铬元素或多糖类物质，有助于延缓糖分吸收或改善胰岛素敏感性。若血糖持续升高，建议遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片...
高血糖高渗状态怎么治
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孕期血糖高喝柠檬水可以降血糖吗
孕期通常指妊娠期，妊娠期血糖高喝柠檬水通常不可以降血糖。妊娠期血糖高与多种原因有关，长期高糖分摄入以及遗传都可能会导致血糖水平高。而柠檬水是一种常见的饮料，主要成分是柠檬、水等，具有生津开胃、美容养颜、化痰止咳的作用，所以不具有降血糖的效果。因此妊娠期血糖高喝柠檬水通常不可以起到降血糖的作用，但是孕妇可以适量摄入柠檬水，可以补充身体需要的维生素以及其他营养成分，有利于身体健康。由于血糖高对孕妇自身和胎儿的影响较大，建议孕妇在妊娠期间积极配合医生治疗，进行血糖的控制，有利于身体健康。此外，还需要定期到医院进行产前检查，查看胎儿的发育情况，避免血糖控制不佳影响胎儿正常发育。
餐后血糖最高是什么时间
餐后血糖最高是什么时候，对于不同的人群，要求是不一样的。一般指的正常的人血糖，餐后的血糖，最高值应该在餐后半小时到一小时。随着时间推移会逐渐下降，一般三到四个小时，逐渐恢复到空腹的状态。对于糖尿病的病人，由于胰岛功能的异常，胰岛素的的延迟，第一时相的缺乏等等的情况，会造成患者餐后血糖的高峰后移。有个别的患者会出现血糖，餐后两小时甚至三小时才能够达高峰，这种情况，称为餐后血糖的漂移。所以对于不同人群，血糖的最高值也不一样，这个需要到医院去监测，才能够发现。所以很多病人，做糖耐量筛查的时候，需要查的点一般是五个点，就是口服葡萄糖。一般空腹抽血以后，口服七十五克葡萄糖，餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别抽血，这样来鉴别，诊断是否为糖尿病的情况。通过血糖的波动以及血糖的水平来判断是否为明确诊断糖尿病的结果。所以一定要及时的到医院去就诊、检查，而不是靠自己的预测判断，是否血糖的高点在某个时间段。需要及时的到医院去就诊、检查，做标准的的血糖的监测，才能得到比较良好，而且明确的结果。如果餐后的血糖，尤其指的是餐后两小时，如果大于等于十一点一，连续两次以上则考虑为糖尿病。所以，一定要及时的到医院去就诊、检查。
血糖偏高能不能吃面包
血糖偏高就是指空腹血糖大于6.1mmol/L，要小于7.0mmol/L，餐后两小时血糖7.8~11.1mmol/L。这种糖尿病前期要进行饮食控制和运动，所以饮食控制、总的能量控制，这个还是必须的。面包现在有很多种，市场上有普通的，甜的一些面包，还有一些面包是不加糖的，是一种面包片，这种没有加糖的就是面粉做的，有点像馒头或者烤了一下，做成了面包，这种没有含糖的面包，能量相对就小一点。血糖偏高的人可以吃面包，它就是一个主食，把它算成面这个主食里面就可以了，但是加甜的、有的加葡萄干、加枣，或者加一些巧克力等等其他的甜味的面包不太合适。但是如果有些人专门去买糖尿病的饮食，有些糖尿病的商店，里面的面包加了一些甜味剂这个好一点。
血糖高可以吃牛肉干吗
如果血糖明显升高建议少吃牛肉干因为对于高血糖患者来说，要减少肉类的摄入，大量吃肉也会导致血糖明显升高。所以要控制饮食而且控制饮食是指控制总热量，避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白含量食物多吃蔬菜，少吃肉类当然要做好血糖的监测，了解清楚血糖波动情况可以根据个人情况选择适合自己的运动，因为运动可以消耗体内热量，有助于平稳控制血糖，一般指导患者多进行有氧运动比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等。做长血糖监测可以了解清楚，提供给医生。在医生指导下选择合适的药物，无论是二型糖尿病的口服药或者胰岛素治疗或者口服药，联合胰岛素治疗或者一型糖尿病的，胰岛素治疗或者临床上特殊类型的，比如妊娠糖尿病的胰岛素治疗，都需要把血糖控制平稳。只有把血糖控制平稳，才能够延缓并发症的发生。因为在临床上，很多糖尿病的并发症患者都是因为早期血糖控制不佳导致的给患者带来很多痛苦。
血糖高能吃土豆丝吗
血糖高可适量吃土豆丝。糖尿病患者在降糖治疗过程中，饮食控制尤其控制碳水化合物摄入量，控制血糖。糖尿病患者血糖高时，可适量进食土豆丝，土豆丝含碳水化合物较多，可提供给糖尿病患者碳水化合物以供应体内能量需求。但其他馒头、面条等主食量摄入要适当减少，避免每餐进食碳水化合物过多，引起餐后血糖升高，不利于患者血糖控制。糖尿病患者进食土豆丝，可提供糖尿病患者碳水化合物外，还提供给微量元素、维生素、矿物质及膳食纤维等营养元素。糖尿病患者适当摄入土豆丝，可满足患者对各种营养元素需求。但摄入量过多，碳水化合物摄入量会增加，可引起餐后血糖升高，不利于患者血糖控制。糖尿病患者血糖高时，控制土豆丝摄入量，避免餐后血糖升高。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小时未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标，反映人体的血糖，同时也能间接地反映β细胞功能。空腹血糖最好是在6到8点的时候采取，采血之前不要用降糖药物，保持空腹状态，空腹抽血时间不能太晚，比如空腹时间超过12小时，那么对血糖的真实水平也会造成影响。血糖值大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升，称之为空腹血糖受损；两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升，就考虑糖尿病诊断；血糖低于了二点八毫摩尔每升，称之为低血糖。
血糖高怎么办
血糖升高临床上可分为短暂性血糖升高和持续性血糖升高，短暂性血糖升高者可先改变这些致病因素，而持续性血糖升高，需要采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。具体需在专业医生的指导下根据病情对症治疗。血糖升高时，首先要到内分泌科就诊，进行综合评估，医生会根据具体情况判断是短暂性血糖升高，还是持续性血糖升高。如果一时性、应激性、感染、情绪紧张等。导致是短暂性血糖升高，如果患者是由于这段时间长期吃很多糖类，吃得过饱，或暴饮暴食，产生的短暂性血糖升高，此时可先改变这些原因再去检查，判断是不是持续性血糖升高。如果血糖升高，在不同时间内，两、三次血糖都很高，超过了正常范围，那就可以诊断为糖尿病或糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同糖尿病，治疗方法和方案、检测指标也是不同。如果1型糖尿病要采用胰岛素治疗。2型糖尿病，医生也会根据患者的情况判断，采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。当然特殊类型的糖尿病，还要看是什么原因导致，最后进行综合判断。
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孕妇怎么降血糖
孕妇降血糖首先要判断孕妇是否血糖异常。如果孕妇属于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，第一，要采取合理的饮食控制加运动疗法调整血糖，比如少量多餐以及餐后适当运动。第二，积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。第三，如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到合理的范围之内，必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。对于高血糖的患者，建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
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孕妇血糖高怎么办
妊娠期间的饮食原则为既要能保证孕妇和胎儿的能量需要，又能维持血糖在正常范围。摄入量占总热量的50％～60％为宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白质占15％~29％为宜；脂肪占20％~30％左右。同时建议少食多餐，定时定量。孕妇血糖值偏高也需要摄入足够的膳食纤维，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜饯等纯碳水化合物和粉丝、藕粉等含淀粉较多的食物。在控制饮食的同时，还要坚持合理的运动，保持乐观的心态，每天可以用血糖仪检测血糖，及时了解血糖的变化，更好的保证自己与胎儿的健康。
