脸颊泛红，脸上有小疙瘩，有点疼
脸颊泛红、脸上有小疙瘩且伴有疼痛感，可能是由多种皮肤问题引起的，常见原因主要有玫瑰痤疮、寻常痤疮、过敏性皮炎、毛囊炎以及脂溢性皮炎。
一、玫瑰痤疮
玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、血管舒缩神经功能失调、皮肤屏障功能受损等因素有关。通常表现为面部中央持续性红斑，并伴有灼热、刺痛或瘙痒感，在情绪激动、日晒或食用辛辣食物后加重。皮肤上可能出现丘疹、脓疱等小疙瘩。治疗上，患者需注意防晒，避免诱因，并可在医生指导下使用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等外用药物，或口服盐酸多西环素片等。
二、寻常痤疮
寻常痤疮即通常所说的青春痘，主要与毛囊皮脂腺导管角化异常、皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染及炎症反应有关。皮损可表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等，按压时可能有疼痛感，常伴有面部油脂分泌旺盛。治疗需根据痤疮的严重程度，在医生指导下选择过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，中重度患者可能需要口服异维A酸软胶囊等。
三、过敏性皮炎
过敏性皮炎是皮肤接触过敏原或刺激物后发生的炎症反应。可能与使用不当的化妆品、护肤品，或接触花粉、尘螨等环境致敏物有关。症状通常包括面部皮肤突然出现红斑、丘疹，伴有明显的瘙痒或灼痛感，皮肤可能感觉紧绷或发热。治疗关键在于立即停用并远离可疑致敏物，可用冷水湿敷缓解不适，并在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，或口服氯雷他定片等抗组胺药物。
四、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的细菌感染，常见病原体为金黄色葡萄球菌。可能与皮肤清洁不当、搔抓、多汗或免疫功能下降有关。皮损表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，周围有红晕，触碰时疼痛明显。治疗上应注意保持皮肤清洁，避免挤压，可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，严重或反复发作者可能需要口服头孢呋辛酯片等抗生素。
五、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种发生在皮脂溢出部位的慢性、复发性炎症，可能与马拉色菌定植、皮脂分泌增多及皮肤屏障功能紊乱有关。好发于面部的眉间、鼻翼两侧，表现为边界清晰的红斑，其上覆盖油腻性鳞屑或痂皮，可伴有轻度瘙痒或刺痛感。治疗需调节饮食，减少高糖高脂食物摄入，并可在医生指导下使用酮康唑乳膏、二硫化硒洗剂等抗真菌药物，或短期使用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素控制炎症。
出现脸颊泛红、长疙瘩伴疼痛时，首先应避免用手挤压或搔抓，以免加重炎症或留下疤痕。日常护肤应简化步骤，使用温和的洁面产品，并做好保湿以修复皮肤屏障。注意防晒，可选择物理防晒方式如戴帽子、打伞。饮食上宜清淡，减少辛辣、油腻及高糖食物的摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足睡眠，避免熬夜和精神紧张。如果症状持续不缓解、加重或反复发作，建议及时前往皮肤科就诊，由专业医生明确诊断并制定个体化治疗方案，切勿自行长期使用药物，尤其是激素类药膏。
