血压太高有生命危险吗

血压太高确实有生命危险，长期未控制的高血压可能导致心脑血管意外、肾功能衰竭等严重并发症。

高血压持续超过140/90毫米汞柱时，血管内皮会因长期高压冲击出现损伤，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。这种情况下可能突发脑出血，表现为剧烈头痛、呕吐伴意识障碍，或发生急性心肌梗死，出现持续胸痛、大汗淋漓。血压骤升超过180/120毫米汞柱时可能引发高血压危象，伴随视力模糊、抽搐甚至昏迷，需立即静脉注射降压药物。

部分患者长期血压控制不佳会导致肾脏细小动脉硬化，初期表现为夜尿增多，后期肌酐持续升高，最终需要透析治疗。眼底动脉硬化可能引起视网膜出血、视乳头水肿，严重时导致失明。妊娠期高血压患者可能出现子痫抽搐，威胁母婴生命安全。

建议高血压患者每日定时测量血压并记录，选择低钠高钾的饮食模式，如用新鲜蔬菜水果替代腌制食品，烹饪时使用定量盐勺控制钠盐摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈对抗性运动。保证7-8小时规律睡眠，睡前避免使用电子设备。定期复查血脂、血糖及尿微量白蛋白，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，不可自行增减药量。出现剧烈头痛、胸痛或视物模糊时需立即就医。