老是头晕眼花是什么原因引起的

老是头晕眼花可能与低血糖、贫血、耳石症、高血压、颈椎病等因素有关。头晕眼花通常表现为头部昏沉、视物模糊，可能伴随恶心、乏力等症状，需结合具体病因进行干预。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致低血糖。低血糖会引起脑细胞能量供应不足，出现头晕、眼花、冷汗等症状。轻度低血糖可通过进食含糖食物缓解，如糖果、果汁。反复发作需监测血糖，调整饮食规律。

2、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致血液携氧能力下降，脑部供氧不足引发头晕眼花。贫血患者可能伴随面色苍白、心悸。可遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，或维生素B12、叶酸等营养素。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管时，可能引发良性阵发性位置性眩晕。典型表现为头部位置变化时突发旋转性头晕，持续数秒至数分钟，常伴眼球震颤。可通过耳石复位术治疗，药物如甲磺酸倍他司汀片可改善内耳循环。

4、高血压

血压超过140/90毫米汞柱时，脑血管调节功能异常可能导致头晕、视物模糊。长期高血压可能损伤心、脑、肾等靶器官。需规律服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊，同时限制钠盐摄入，保持情绪稳定。

5、颈椎病

椎动脉型颈椎病可能因骨质增生压迫椎动脉，导致后循环缺血。颈部活动时头晕加重，可能伴肩颈酸痛、手麻。可通过颈椎牵引、红外线理疗缓解，药物如甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊有助于营养神经和改善血供。

经常头晕眼花者应避免突然起身或转头，保持充足睡眠。饮食注意补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏。避免长时间低头使用手机或伏案工作，每隔1-2小时活动颈部。若症状持续或加重，建议完善血常规、血压监测、颈椎影像学等检查，明确病因后针对性治疗。