东革阿里的功效与作用

东革阿里具有增强免疫力、缓解疲劳、改善男性性功能、调节血糖、抗炎镇痛等功效。其主要活性成分包括生物碱、皂苷类、黄酮类等，传统医学中常用于改善体质虚弱和慢性疾病辅助治疗。

1、增强免疫力

东革阿里中的多糖和生物碱能刺激巨噬细胞活性，促进淋巴细胞增殖，帮助提高机体抗病毒能力。长期适量服用可减少呼吸道感染概率，适合免疫力低下人群。

2、缓解疲劳

其皂苷成分通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，降低皮质醇水平，同时提升线粒体ATP合成效率，对运动后肌肉酸痛和慢性疲劳综合征有改善作用。

3、改善男性性功能

所含的类黄酮化合物可抑制5型磷酸二酯酶活性，增加阴茎海绵体血流，对轻中度勃起功能障碍有辅助治疗效果。传统用法常与蜂蜜配伍增强功效。

4、调节血糖

东革阿里提取物能增强胰岛素敏感性，延缓肠道葡萄糖吸收，动物实验显示可使空腹血糖下降。糖尿病患者使用需配合血糖监测。

5、抗炎镇痛

根部含有的羽扇豆醇通过抑制环氧酶-2表达，减轻关节炎症反应，对风湿性关节炎引起的肿胀疼痛有缓解作用，效果弱于非甾体抗炎药但副作用较小。

使用东革阿里时建议选择正规渠道产品，避免与降压药、降糖药同服，孕妇及自身免疫性疾病患者禁用。每日用量不宜超过3克干品，可煎煮或泡酒，连续服用2周后需间隔1周。出现心悸、头晕等不适应立即停用，慢性病患者需在医师指导下使用。日常可搭配有氧运动及高蛋白饮食增强效果，储存时需防潮避光。