膝关节骨性关节炎能治好吗

膝关节骨性关节炎一般无法完全治愈，但通过规范治疗可有效控制症状并延缓病情进展。治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗及生活方式调整。

1、药物治疗

常用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂可能帮助修复软骨；严重疼痛时可能短期使用盐酸曲马多片。需注意药物可能引起胃肠不适或肝肾损伤，须遵医嘱使用。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环；膝关节周围肌肉的力量训练如直腿抬高、靠墙静蹲能增强关节稳定性；水中运动可减少关节负荷。建议每周进行3-5次，每次20-30分钟。

3、关节腔注射

玻璃酸钠注射液可润滑关节，缓解摩擦疼痛；糖皮质激素如复方倍他米松注射液适用于急性炎症期，但每年不宜超过3-4次。注射需严格无菌操作，由专业医生执行。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于早期软骨损伤；截骨矫形术可纠正力线异常；终末期患者可选择人工膝关节置换术。术后需配合康复训练，恢复期通常需要3-6个月。

5、生活方式调整

控制体重可减轻关节负荷，BMI建议维持在18.5-24；避免爬楼梯、深蹲等动作；使用手杖或护膝辅助行走；选择低冲击运动如游泳、骑自行车。每日补钙600-800mg，维生素D400IU。

膝关节骨性关节炎患者需建立长期管理意识，定期复查X线评估病情进展。寒冷季节注意关节保暖，睡眠时可在膝下垫软枕。饮食宜增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、抗氧化物质丰富的深色蔬菜，限制高嘌呤食物。若出现关节红肿热痛加剧或活动受限明显，应及时就医调整治疗方案。