女性闭经年龄和症状是什么

腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射性疼痛、活动受限等症状。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸胀疼痛，休息后可缓解。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，局部热敷有助于改善症状。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常伴有下肢麻木、放射性疼痛等症状。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能引起腰部绞痛，常伴随血尿、尿频等症状。建议多饮水促进结石排出，疼痛剧烈时可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。

4、骨质疏松

骨质疏松多见于中老年人，可能因钙质流失导致腰椎压缩性骨折，表现为持续性腰背疼痛。日常需补充钙剂和维生素D，严重时可使用阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液等抗骨质疏松药物。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，早期表现为晨僵和夜间腰骶部疼痛，活动后减轻。确诊后需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制病情。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物或突然扭转腰部，睡眠选择硬板床。适度进行游泳、小燕飞等锻炼可增强腰背肌力量，急性疼痛期可局部热敷或冷敷。若疼痛持续加重或伴随发热、下肢无力等症状，建议及时就医排查病因。