小儿遗尿推拿手法有哪些

小儿遗尿可通过推拿手法缓解，常用手法有揉丹田、按揉三阴交、推七节骨、摩腹、捏脊等。

1、揉丹田

用拇指指腹轻柔按压脐下丹田穴，顺时针揉动50-100次。该手法能温补肾阳，改善膀胱气化功能，适用于肾气不足导致的夜间遗尿。操作时力度需均匀，以患儿皮肤微红为度。

2、按揉三阴交

以拇指端按压内踝尖上3寸的三阴交穴，配合揉法操作30-50次。此手法可调节肝脾肾三经气血，对睡眠深沉不易觉醒的遗尿患儿效果显著。注意避开骨骼突出处，避免用力过猛。

3、推七节骨

用拇指桡侧从尾骨端向上直推至第四腰椎，反复操作100-300次。该手法能振奋阳气、固摄下焦，特别适合白天尿频伴遗尿的患儿。推擦时需保持动作连贯，速度适中。

4、摩腹

手掌贴腹顺时针环形摩动5-10分钟，重点在关元、中极穴处加强。此法通过刺激腹部经络改善膀胱功能，对精神紧张型遗尿有缓解作用。操作前需确保患儿膀胱排空。

5、捏脊

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤3-5遍，重点刺激命门、肾俞等穴位。该手法可整体调节脏腑功能，尤其适合体质虚寒的遗尿儿童。动作要轻柔连贯，避免抓伤皮肤。

推拿治疗需每日进行1次，连续10-15天为1疗程，建议在睡前2小时操作效果更佳。配合白天规律排尿训练，控制晚间饮水量，避免过度疲劳。若遗尿持续超过5岁或伴有尿痛、尿急等症状，应及时就医排除泌尿系统疾病。家长操作前应修剪指甲，使用爽身粉减少摩擦，观察患儿反应调整力度。