小便起沫是什么原因

小便起沫可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有尿液浓缩、排尿冲击力大、蛋白尿、尿路感染、糖尿病等因素。

1、尿液浓缩

饮水过少或出汗过多会导致尿液浓缩，尿液中溶质浓度增高，排尿时容易形成泡沫。这种情况通常无其他不适症状，增加饮水量后泡沫会减少。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。

2、排尿冲击力大

排尿时站立过高或尿流速度过快，尿液冲击水面会产生短暂泡沫，静置后迅速消散。男性尿道较长更易出现该现象。调整排尿姿势，避免刻意用力排尿即可改善。

3、蛋白尿

肾小球滤过膜受损时，尿液中蛋白质含量异常增高形成蛋白尿，表现为细小密集且久不消散的泡沫。可能伴随眼睑浮肿、下肢水肿等症状。需通过尿常规检查确诊，常用药物包括黄葵胶囊、百令胶囊等中成药。

4、尿路感染

细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎会导致尿液中混入炎性分泌物，排尿时可观察到泡沫增多。常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。确诊需进行尿培养检查，治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。

5、糖尿病

血糖控制不佳时，尿糖含量升高会增加尿液表面张力，形成较大泡沫。多伴随多饮、多食、体重下降等典型症状。需监测血糖水平，使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物控制病情。

日常应注意观察泡沫尿的持续时间、形态变化及伴随症状，记录每日饮水量与排尿情况。避免高盐高糖饮食，限制每日蛋白质摄入量在每公斤体重1-1.2克。适度进行有氧运动改善代谢，但避免剧烈运动导致脱水。若泡沫尿持续超过3天或出现水肿、发热等症状，应及时就医检查尿常规、肾功能及血糖等指标。