膝盖发热是怎么回事呢

膝盖发热可能由关节滑膜炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎、运动损伤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术等方式缓解。

1、关节滑膜炎

关节滑膜炎通常与过度运动或慢性劳损有关，表现为膝盖局部红肿发热。急性期需减少活动并冰敷，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若积液严重可能需关节穿刺抽液。

2、风湿性关节炎

风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，晨僵和对称性关节发热是典型症状。确诊需结合抗链O检测，治疗常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂，配合雷公藤多苷片等中成药调节免疫。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积会引发突发性膝盖灼热疼痛，常见于夜间发作。急性期可用秋水仙碱片缓解症状，慢性期需长期服用非布司他片控制尿酸，同时严格低嘌呤饮食。

4、感染性关节炎

细菌感染引起的膝盖发热往往伴随高热寒战，关节穿刺液培养可明确病原体。治疗需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，严重者需关节镜灌洗清除脓性分泌物。

5、运动损伤

剧烈运动造成的半月板损伤或韧带拉伤会导致膝盖局部温度升高。急性损伤应立即停止运动并加压包扎，慢性损伤可采用超声波等理疗，严重撕裂需关节镜微创手术修复。

日常应注意膝盖保暖避免受凉，控制体重减轻关节负荷，运动时佩戴护膝等防护装备。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物有助于减轻炎症，补充维生素D和钙质可增强骨骼强度。若膝盖发热持续超过3天或伴随关节变形、活动受限等症状，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。