孕期尿路感染怎么办

孕期尿路感染可通过多饮水、调整饮食、保持清洁、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。孕期尿路感染通常由激素变化、子宫压迫、细菌感染、免疫力下降、排尿习惯改变等原因引起。

1、多饮水

每日饮用足够的水有助于稀释尿液，减少细菌在尿路的停留时间。建议孕妇每日饮水量保持在2000毫升以上，可分多次少量饮用。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免刺激膀胱。饮水后及时排尿，不要长时间憋尿。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿量。

2、调整饮食

适当增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、西蓝花等，有助于酸化尿液抑制细菌生长。减少辛辣刺激性食物的摄入，避免加重尿路刺激症状。可适量食用蔓越莓或其制品，其中的原花青素可能有助于预防细菌黏附尿路。保持饮食均衡，增强机体抵抗力。

3、保持清洁

如厕后应从前往后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。选择棉质透气的内裤并勤换洗，避免穿紧身裤。性生活前后注意清洁，必要时可遵医嘱使用预防性抗生素。避免盆浴，尽量采用淋浴方式。

4、遵医嘱用药

医生可能会开具对胎儿安全的抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片或磷霉素氨丁三醇散等。用药需严格遵循医嘱完成整个疗程，不可自行停药。用药期间注意观察药物不良反应，如出现皮疹等过敏反应应及时就医。避免自行购买和使用药物，特别是喹诺酮类等孕期禁用药物。

5、定期复查

治疗结束后需按医嘱进行尿常规复查，确认感染是否完全清除。孕期应定期进行产检，医生会根据情况安排尿路感染筛查。如出现尿频尿急加重、腰痛发热等症状应立即复诊。有反复感染史的孕妇可能需要更密切的监测。分娩后也需关注尿路健康，必要时进行进一步检查。

孕期尿路感染除规范治疗外，日常护理同样重要。建议孕妇穿着宽松透气的衣物，避免久坐不动，每小时可起身活动5-10分钟。保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。注意观察尿液颜色和排尿情况，发现异常及时记录并告知医生。保持心情愉悦，适当进行孕期适宜的运动如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。饮食上可增加酸奶等含益生菌的食品，维持泌尿系统菌群平衡。如出现发热、寒战、腰痛等疑似肾盂肾炎症状，须立即就医处理。