甲流和感冒如何区分

甲流和感冒可通过病原体、症状特征、病程进展等维度区分。甲流由甲型流感病毒引起，感冒多由鼻病毒等导致，两者在发热程度、全身症状、并发症风险等方面存在差异。

甲流通常表现为突发高热，体温可达39-40摄氏度，伴随明显寒战、头痛和全身肌肉酸痛。感冒发热多为低中度，体温很少超过38.5摄氏度，全身症状较轻。甲流患者常见干咳、咽喉痛，但鼻塞流涕相对少见，感冒则以鼻部症状为主。甲流易引发肺炎、心肌炎等并发症，感冒并发症较少且较轻。甲流症状集中爆发，病程约1-2周，感冒症状渐进发展，病程3-7天可自愈。

感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，传染性较弱，主要通过接触传播。甲流由甲型H1N1等流感病毒导致，传染性强，可通过飞沫快速扩散。甲流流行具有季节性，感冒全年散发。甲流确诊需病毒核酸检测或抗原检测，感冒通常根据临床表现诊断。甲流需尽早使用奥司他韦等抗病毒药物，感冒以对症治疗为主。

预防甲流建议每年接种流感疫苗，流行季节避免前往人群密集场所，佩戴口罩并勤洗手。感冒预防需注意保暖，保持室内通风，加强体育锻炼增强抵抗力。出现持续高热、呼吸困难等严重症状时应及时就医，甲流高危人群如孕妇、慢性病患者等更需密切观察病情变化。日常饮食可多摄入富含维生素C的水果蔬菜，保证充足睡眠，避免过度疲劳。