粘膜下肌瘤宫腔镜手术需要休息多久

粘膜下肌瘤宫腔镜手术后通常需要休息7-14天，具体恢复时间与肌瘤大小、手术范围及个人体质有关。

宫腔镜手术属于微创操作，术后1-3天可能出现轻微腹痛或阴道出血，此时建议卧床休息避免剧烈活动。术后3-7天可逐步恢复日常轻体力活动，但仍需避免提重物或长时间站立。术后7-14天多数患者基本恢复正常生活，但应禁止盆浴、游泳及性生活。若术中肌瘤较大或存在多发性肌瘤，恢复期可能延长至14-21天。术后需按医嘱定期复查超声，观察子宫内膜修复情况。

术后应保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴并更换棉质内裤。饮食上多摄入富含优质蛋白的鱼类、瘦肉及新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。术后1个月内禁止骑自行车、瑜伽等可能增加腹压的运动，可进行散步等低强度活动。若出现发热、持续腹痛或出血量增多等情况，需立即返院就诊。术后3个月需复查宫腔镜评估恢复效果，期间严格避孕以防止子宫创面损伤。