胳膊扭到了怎么缓解
2078次浏览
扭到胳膊出现软组织损伤时可以通过制动、冷热敷、适度按摩、药物治疗等方法缓解。
1.制动
胳膊扭伤后大多为软组织损伤，但也应立即去医院做X线、CT等检查，排除骨折。还要注意多休息，减少活动量，必要时用纱巾将胳膊悬吊在胸前制动，防止肿痛症状加重。
2.冷热敷
胳膊扭伤24小时内可对疼痛部位冷敷，促进血管收缩，减少出血、渗出，防止肿痛症状加重。24小时后可对患处热敷，扩张血管，促进血液循环，加速瘀血、炎症的吸收，使肿痛症状尽快缓解。
3.适度按摩
胳膊扭伤24小时后可对疼痛部位进行适度按摩，行气活血、消肿止痛，有利于扭伤的尽快缓解。但要注意力度不可太大。
4.药物治疗
胳膊扭伤24小时后可用云南白药胶囊、氯唑沙宗片、双氯芬酸钠凝胶等药物活血化瘀、消肿止痛，加快病情的恢复。具体用药需医嘱，不可擅自用药。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
相关推荐
小孩胳膊扭到了怎么办
小孩胳膊扭到了可通过休息制动、冷敷处理、热敷缓解、药物止痛、就医检查等方式治疗。胳膊扭伤通常由外力牵拉、关节活动过度、肌肉劳损、韧带损伤、骨折脱位等原因引起。
扭到了腰怎样缓解疼痛
扭到腰后可通过卧床休息、冷热敷、药物镇痛、物理治疗、中医推拿等方式缓解疼痛。腰部扭伤多由肌肉拉伤、韧带损伤或腰椎小关节紊乱引起，常伴随局部肿胀、活动受限等症状。
脖子扭到了怎么缓解疼痛
脖子扭到了可通过卧床静养、局部冷敷、局部热敷、遵医嘱按摩、使用药物等方式缓解疼痛。脖子扭到通常由睡眠姿势不当、突然转头、颈部受凉、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等原因引起。
胳膊扭到了特别疼怎么办
胳膊扭到了特别疼，可通过制动休息、冷敷热敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。胳膊扭伤通常由运动不当、外力撞击、姿势不良等原因引起。
手腕扭到了怎么处理
手腕扭伤后可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。手腕扭伤通常由外力作用、姿势不当、关节不稳、韧带损伤、腕骨骨折等原因引起。
胳膊扭到了一动就疼怎么办
胳膊扭到后一动就疼，通常可通过休息制动、冷敷热敷、使用护具、药物治疗和康复锻炼等方式缓解。这种情况多由肌肉拉伤、韧带损伤或关节扭伤等原因引起。
腰扭到了或闪到了怎么办
腰扭伤或闪腰可通过卧床休息、冷热敷治疗、佩戴护具、药物治疗、康复训练等方式缓解。腰扭伤通常由姿势不当、肌肉劳损、腰椎间盘突出、小关节紊乱、外力撞击等原因引起。
脚扭到了怎么办
脚扭到了可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚扭伤通常由外力作用、关节稳定性差、运动姿势不当、肌肉力量不足、韧带松弛等原因引起。
手腕扭到了怎么办
手腕扭伤可通过制动休息、冷敷热敷、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式缓解。手腕扭伤通常由外力冲击、姿势不当、关节稳定性差、韧带损伤、慢性劳损等原因引起。
颈椎扭到了怎么办
颈椎扭伤可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。颈椎扭伤通常由颈部突然扭转、姿势不当、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出等原因引起。
脖子扭到了怎么办呢
脖子扭到了可通过卧床静养、局部冷敷、局部热敷、遵医嘱按摩、药物治疗等方式治疗。脖子扭到通常由睡眠姿势不当、颈部受凉、突然转头、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等原因引起。
手腕扭到了怎么办
手腕扭伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、支具固定、康复训练等方式缓解。手腕扭伤通常由外力冲击、姿势不当、关节稳定性差、韧带松弛、慢性劳损等原因引起。
脖子被扭到了怎么办
脖子被扭到可通过卧床静养、局部冷敷、局部热敷、遵医嘱按摩、药物治疗等方式缓解。该情况通常由姿势不当、突然转头、颈部受凉、肌肉劳损、颈椎病变等原因引起。
手扭到了怎么办
手扭伤后可通过制动休息、冷敷热敷交替、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。手扭伤通常由外力牵拉、关节超限活动、肌肉劳损、韧带损伤、骨骼错位等原因引起。
下巴扭到了怎么办
下巴扭到可通过热敷、冷敷、限制下颌活动、服用止痛药、就医治疗等方式缓解。下巴扭到通常由外力撞击、张口过大、关节紊乱、肌肉拉伤、颞下颌关节脱位等原因引起。
手扭到了该怎么办
手扭伤后可通过休息制动、冷敷热敷、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式缓解。手扭伤通常由外力牵拉、关节错位、韧带损伤、肌腱炎症、骨折脱位等原因引起。
脚背扭到了，该怎么办
脚背扭伤可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚背扭伤通常由外力作用、关节稳定性差、运动姿势不当、肌肉力量不足、韧带损伤等原因引起。
我的手腕扭到了怎么办
手腕扭伤可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。通常由运动不当、意外摔倒、姿势错误、外力撞击、关节松弛等原因引起。
