手臂会酸痛是什么原因
手臂酸痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经卡压、心脏疾病等原因引起。
一、肌肉劳损
肌肉劳损是引起手臂酸痛的常见原因，通常与近期手臂过度或重复进行某一动作有关，如长时间提重物、进行高强度体育锻炼或保持固定姿势工作。这会导致手臂肌肉、肌腱等软组织出现轻微撕裂或慢性损伤，产生乳酸堆积，从而引发酸痛、乏力感。这种情况通常无须特殊药物治疗，关键在于充分休息，避免继续加重损伤的活动。可以通过局部热敷、轻柔按摩来促进血液循环，缓解不适。日常应注意劳逸结合，在从事重体力劳动或运动前做好热身。
二、颈椎病
颈椎病，尤其是神经根型颈椎病，是导致手臂酸痛的常见病理因素。这与颈椎间盘突出、骨质增生等因素压迫到支配手臂的神经根有关。患者除了手臂酸痛，常伴有颈部僵硬、疼痛，疼痛可能放射至手指，并可能出现麻木、无力感。治疗需在医生指导下进行，可能包括颈椎牵引、物理治疗以缓解神经压迫。医生也可能根据情况开具药物，如用于营养神经的甲钴胺片、缓解疼痛的双氯芬酸钠缓释片，或减轻神经根水肿的迈之灵片。避免长时间低头是重要的日常预防措施。
三、肩周炎
肩周炎，即肩关节周围炎，其炎症和粘连可能波及肩关节周围的肌肉和韧带，疼痛常常放射至手臂，导致上臂甚至前臂出现酸痛，尤其在肩关节活动时加剧。患者会感到肩关节活动受限，如无法顺利梳头或反手摸背。治疗目的在于缓解疼痛、恢复关节活动度。早期可在医生指导下进行康复锻炼，如爬墙运动、钟摆运动。药物治疗方面，医生可能建议使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂来消炎镇痛。
四、神经卡压
神经卡压，如肘管综合征或腕管综合征，会导致支配手臂感觉的神经在行走路径上受到压迫，从而引发从肘部或腕部向手臂放射的酸痛、麻木或刺痛感。肘管综合征可能与肘关节长期过度屈伸、肘部外伤有关；腕管综合征则常见于频繁使用手腕的人群。症状常在夜间或特定姿势下加重。治疗需明确诊断，轻度者可尝试休息、夹板固定、调整姿势，并在医生指导下使用营养神经药物如维生素B1片。若保守治疗无效，可能需要考虑手术松解受压的神经。
五、心脏疾病
某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死，疼痛可能放射至左臂内侧，表现为一种闷痛、压榨感或酸痛，这是需要高度警惕的严重情况。这种手臂酸痛通常与体力活动或情绪激动有关，可能伴有胸闷、气短、心悸、出汗等症状。这属于急症，绝对不可延误。一旦出现此类症状，尤其是首次发生或程度剧烈，必须立即停止活动，呼叫急救或尽快前往医院急诊。治疗心脏疾病是根本，需由心内科医生进行专业评估和处理，可能涉及药物治疗、冠状动脉介入或外科手术。
出现手臂酸痛时，首先应回顾近期是否有过度使用手臂的情况，并尝试休息观察。若休息后无缓解，或酸痛反复发作、进行性加重，尤其伴有麻木、无力、颈部不适或胸闷胸痛时，应及时就医，由医生进行详细问诊和体格检查，必要时进行X光、肌电图等辅助检查以明确病因。日常生活中，注意保持正确姿势，避免长时间维持同一动作，工作间隙适当活动肩颈和手臂，进行适度的力量锻炼以增强肌肉耐力，都有助于预防手臂酸痛的发生。
