中期妊娠是指孕多少周

中期妊娠一般是指孕14-27周，是胎儿生长发育的关键阶段。

孕14-27周属于妊娠中期，这个阶段胎儿器官基本形成并快速发育。孕14周开始胎盘功能趋于完善，胎儿通过脐带获取营养和氧气。孕16周左右孕妇能感受到胎动，孕20周前后需进行大排畸超声检查。孕24周后胎儿具备存活能力，但此时早产儿存活率仍较低。孕中期孕妇子宫明显增大，可能出现妊娠纹、腰背酸痛等症状。这个阶段需按时产检，包括唐氏筛查、糖耐量试验等。饮食上要保证优质蛋白、钙、铁等营养素摄入，避免高糖高脂饮食。适当运动有助于控制体重和缓解不适，但需避免剧烈活动。出现阴道流血、腹痛或胎动异常等情况需立即就医。

孕中期要注意补充叶酸和铁剂，预防贫血和神经管缺陷。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意会阴清洁，预防泌尿系统感染。穿着宽松舒适的衣物和鞋子，避免压迫腹部。保持心情愉悦，可通过音乐胎教与胎儿互动。出现下肢水肿时可抬高腿部休息，严重水肿需就医排查妊娠高血压。避免接触有毒有害物质和辐射环境，谨慎用药需遵医嘱。定期监测血压、体重和宫高腹围变化，发现异常及时处理。