早期妊娠是指多少周前

早期妊娠一般是指妊娠13周末前，即从末次月经第一天开始计算的前12周。

早期妊娠是胚胎发育的关键阶段，此时胎儿主要器官开始形成。临床上将妊娠全过程分为三个时期，早期妊娠指妊娠13周末前，中期妊娠为妊娠14-27周末，晚期妊娠为妊娠28周以后。早期妊娠阶段孕妇体内激素水平变化明显，可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳等早孕反应。此时期胚胎对外界环境因素较为敏感，容易受到药物、辐射等不良因素影响。孕妇应避免接触有毒有害物质，保持规律作息，合理补充叶酸等营养素。定期进行产前检查有助于监测胚胎发育情况，及时发现异常。

早期妊娠期间孕妇应注意保持心情愉悦，避免剧烈运动和重体力劳动，穿着宽松舒适的衣物。饮食上保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。如出现阴道流血、剧烈腹痛等异常情况应及时就医。按照医生建议补充叶酸片或复合维生素，有助于预防胎儿神经管缺陷。保持良好的生活习惯和规律的产检对保障母婴健康至关重要。