额头两边头发少什么原因

额头两边头发少可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、脂溢性皮炎等因素有关。这种情况通常表现为发际线后移、毛发稀疏、头皮油脂分泌过多等症状。

1、遗传因素

家族中有脱发史的人群更容易出现额头两边头发少的情况，这种类型的脱发称为雄激素性脱发。雄激素性脱发与遗传基因有关，通常表现为发际线逐渐后移。治疗方面可以遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，也可以考虑毛发移植手术。

2、内分泌失调

体内激素水平异常可能导致毛囊生长周期紊乱，引起脱发。女性在产后、更年期等特殊时期容易出现这种情况。内分泌失调引起的脱发通常表现为头发整体稀疏。建议就医检查激素水平，必要时在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响毛发生长。营养不良导致的脱发通常表现为头发干枯、易断。日常应注意均衡饮食，适当增加瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物摄入。严重缺乏时可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素D滴剂等。

4、精神压力过大

长期处于高压状态会导致毛囊进入休止期，引起脱发。精神压力引起的脱发通常表现为头发突然大量脱落。缓解压力有助于改善这种情况，可以通过规律作息、适度运动、冥想等方式减压。必要时可遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液等药物辅助治疗。

5、脂溢性皮炎

头皮油脂分泌过多可能引发脂溢性皮炎，导致毛囊受损和脱发。这种情况通常伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。治疗方面可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用药物，同时注意保持头皮清洁。

日常生活中应注意保持规律作息，避免熬夜。饮食上可以适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。洗头时水温不宜过高，避免过度拉扯头发。如果脱发情况持续加重或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。