睡眠呼吸暂停综合征症状表现

睡眠呼吸暂停综合征主要表现为夜间睡眠时反复出现呼吸暂停、鼾声中断、白天嗜睡等症状。常见症状包括夜间呼吸暂停、频繁觉醒、晨起头痛、记忆力减退、情绪波动等。

1、夜间呼吸暂停

患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停现象，每次暂停持续10秒以上，严重时可达1分钟。呼吸暂停会导致血氧饱和度下降，引起身体缺氧。患者通常会被憋醒，伴随鼾声突然中断。长期反复缺氧可能诱发高血压、心律失常等并发症。

2、频繁觉醒

由于呼吸暂停导致的缺氧会刺激大脑觉醒中枢，使患者频繁微觉醒。这种觉醒往往不被患者察觉，但会破坏睡眠连续性，导致睡眠质量下降。患者可能表现为夜间多次起夜、翻身频繁等。

3、晨起头痛

夜间反复缺氧会导致脑血管扩张，引起晨起时头部胀痛。头痛多位于前额或全头部，性质为钝痛或胀痛，可持续数小时。部分患者伴有口干、咽痛等不适。

4、记忆力减退

长期睡眠质量差会影响大脑认知功能，表现为注意力不集中、记忆力下降、工作效率降低。严重者可能出现判断力减退、反应迟钝等表现，增加意外事故风险。

5、情绪波动

睡眠不足会导致情绪控制能力下降，患者易出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪问题。部分患者可能表现为性格改变、易怒、对事物失去兴趣等精神症状。

对于睡眠呼吸暂停综合征患者，建议保持规律作息，避免睡前饮酒和服用镇静药物。侧卧位睡眠有助于减轻症状，肥胖者应控制体重。日常生活中要注意避免过度疲劳，适当进行有氧运动。若症状持续不缓解，应及时就医进行多导睡眠监测，明确诊断后在医生指导下选择合适的治疗方案，如持续气道正压通气治疗等。