宝宝扁桃体肿大怎么推拿

宝宝扁桃体肿大，推拿可作为辅助调理方法之一，主要手法有清肺经、清天河水、揉合谷、揉天突、推下七节骨。

一、清肺经

肺经位于宝宝无名指末节螺纹面。操作时，家长用拇指指腹从宝宝无名指指根向指尖方向直推。这个手法有助于宣肺清热，对于因外感风热引起的扁桃体红肿、咽喉疼痛有辅助缓解作用。推拿时力度要轻柔均匀，以宝宝皮肤微红为度，可以重复进行数次。配合其他手法，有助于改善局部气血循环。

二、清天河水

天河水位于宝宝前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹的一条直线。操作时，家长用食指和中指指腹，从宝宝腕横纹向肘横纹方向直推。此手法性凉，有清热解表、泻火除烦的功效，适用于宝宝扁桃体肿大伴有发热、烦躁不安的情况。推拿时动作需流畅，速度适中，有助于引热下行，缓解咽喉部的热证。

三、揉合谷

合谷穴位于宝宝手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。家长可以用拇指指端按揉宝宝的合谷穴。此手法具有疏风解表、通络止痛的作用，对于扁桃体肿大引起的咽喉肿痛、吞咽不适有辅助改善效果。按揉时力度应由轻渐重，以宝宝能耐受为宜，注意观察宝宝反应。

四、揉天突

天突穴位于宝宝颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。家长可用中指指端轻轻按揉此穴。该手法能宣通肺气、利咽止咳，有助于缓解因扁桃体肿大导致的气道不畅、咳嗽等症状。操作时务必手法轻柔，因为颈部区域较为敏感，避免用力按压，以防引起宝宝不适或呛咳。

五、推下七节骨

七节骨位于宝宝背部第四腰椎至尾椎骨端成一直线。推下七节骨是指用拇指桡侧面或食指、中指指腹自上向下直推。此手法能泻热通便，中医认为肺与大肠相表里，通腑可以泻肺热，从而间接有助于缓解上焦的热证，对伴有大便干结的扁桃体炎宝宝有一定辅助作用。推拿时注意保暖，避免宝宝着凉。

推拿调理宝宝扁桃体肿大时，家长需保持耐心，在宝宝情绪平稳时进行，每日可操作一至两次。推拿环境应温暖避风。需要明确的是，推拿仅为辅助保健方法，不能替代医疗。若宝宝扁桃体肿大持续不退，伴有高热、呼吸困难、拒食或精神萎靡，家长需立即停止推拿并带宝宝就医。扁桃体肿大可能由急性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿等疾病引起，需由医生明确诊断。日常护理中，家长需保证宝宝充足休息，鼓励其多饮温水，饮食宜清淡、易消化，避免辛辣刺激及过硬食物，保持室内空气流通与适宜的湿度，并注意根据天气变化及时增减衣物，这些都有助于宝宝康复并预防反复发作。