头上长疙瘩不疼不痒

头上长疙瘩不疼不痒可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等疾病的表现，通常与局部皮肤代谢异常或慢性炎症有关。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊周围组织的炎症反应，可能由细菌或真菌感染引起。初期表现为红色丘疹，后期可能形成脓疱。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，或口服头孢呋辛酯片控制感染。日常需保持头皮清洁，避免抓挠刺激。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成，触诊有弹性感，表面光滑。若继发感染可出现红肿疼痛。较小囊肿无须处理，较大囊肿需手术切除。平时应减少高脂饮食摄入，避免挤压囊肿。

3、脂肪瘤

脂肪瘤为皮下脂肪组织增生形成的良性肿瘤，质地柔软可移动。通常生长缓慢，极少恶变。直径超过3厘米或影响外观时可手术切除。患者需控制体重，定期观察瘤体变化。

4、瘢痕疙瘩

瘢痕疙瘩与创伤修复异常有关，表现为突出皮肤表面的硬结。可局部注射曲安奈德注射液软化瘢痕，或采用激光治疗改善外观。瘢痕体质者应避免皮肤外伤。

5、表皮囊肿

表皮囊肿因表皮细胞植入真皮形成，囊内含有角质物。易继发感染出现化脓。治疗需完整切除囊壁防止复发。日常注意避免囊肿部位摩擦刺激。

建议保持头皮清洁干燥，选择温和无刺激的洗发产品，避免频繁染烫头发。饮食上减少辛辣油腻食物摄入，适当补充维生素B族。若疙瘩持续增大、破溃或出现疼痛瘙痒等症状，应及时至皮肤科就诊，必要时进行皮肤镜或病理检查明确诊断。夜间睡眠时避免压迫患处，洗头水温不宜过高，以减少对头皮的刺激。