输尿管结石怎么缓解疼痛

输尿管结石引起的疼痛可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水及就医治疗等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管引起，可能伴随血尿、排尿困难等症状。

1、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊或曲马多片等药物可快速缓解输尿管痉挛性疼痛。非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，减轻黏膜水肿；阿片类药物适用于剧烈疼痛，但需警惕成瘾性。用药期间需观察是否出现恶心、头晕等不良反应。

2、热敷

用40-45℃热水袋敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，促进局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。避免温度过高导致皮肤烫伤，合并感染或发热时禁用此法。

3、调整体位

采取膝盖微屈的侧卧位可减轻结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然体位变化，以防结石移动加重疼痛。部分患者跪趴姿势可能促进结石移位，但效果因人而异。

4、大量饮水

每日饮水量需达到2000-3000毫升，以增加尿流冲刷作用。建议分次饮用温开水，避免浓茶、咖啡等利尿饮品加重脱水。排尿时疼痛可能暂时加剧，属正常排石反应。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时或出现发热、无尿需立即就诊。体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术适用于较大结石，术后可能留置双J管2-4周。感染性结石需联用左氧氟沙星片等抗生素。

日常需限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少动物蛋白摄入，适当补充柑橘类水果预防结石复发。保持每日适度运动如散步，避免久坐，定期复查泌尿系超声监测结石情况。疼痛缓解后仍建议至泌尿外科评估结石成分及代谢异常因素。