怀孕得荨麻疹了怎么办

怀孕得荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、穿着宽松衣物、遵医嘱使用抗组胺药物、监测病情变化等方式缓解。荨麻疹可能与食物过敏、环境刺激、免疫变化、感染、药物反应等因素有关。

1、避免接触过敏原

孕妇需排查并远离可能诱发荨麻疹的过敏原，如海鲜、坚果、花粉、尘螨等。记录饮食和接触物品有助于识别致敏因素。保持居住环境清洁，定期通风减少尘螨积聚。避免使用含香精的洗护用品，选择温和无刺激的护肤品。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟可减轻瘙痒和红肿，每日重复进行2-3次。冷敷时避免直接接触皮肤防止冻伤。若皮肤破损或合并感染应停止冷敷。冷敷后涂抹医生推荐的保湿霜帮助修复皮肤屏障。

3、穿着宽松衣物

选择纯棉透气的宽松衣物减少摩擦刺激，避免化纤材质加重皮肤不适。洗涤衣物时使用无添加剂的温和洗衣液。夜间睡眠时可戴棉质手套防止无意识抓挠。保持床单被罩清洁并每周高温消毒。

4、遵医嘱用药

医生可能建议使用氯雷他定片、西替利嗪口服溶液等妊娠B类抗组胺药。禁用含伪麻黄碱的复方制剂。外用药可选择炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素乳膏。用药期间定期产检监测胎儿发育情况。

5、监测病情变化

每日记录风团数量、大小及持续时间。出现呼吸困难、面部肿胀需立即就医。定期复查血常规观察嗜酸性粒细胞变化。若持续6周未愈应排查甲状腺疾病等潜在病因。保持情绪稳定有助于缓解症状。

孕妇应保持清淡饮食，适量补充维生素C增强免疫力，避免辛辣刺激食物。保证每日饮水量1500-2000毫升促进过敏原代谢。选择散步等温和运动改善血液循环。若瘙痒影响睡眠可尝试冥想放松。出现发热或皮损渗液时须及时就诊。