刚怀孕起荨麻疹怎么办

刚怀孕起荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、穿着宽松衣物、遵医嘱用药、监测症状变化等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、激素变化、环境刺激、感染或免疫异常等原因引起。

1、避免接触过敏原

孕妇需排查并远离可能诱发荨麻疹的过敏原，如花粉、尘螨、海鲜等。保持居住环境清洁，定期清洗床品，避免使用刺激性洗护用品。若既往有明确过敏史，应严格规避相关物质。

2、冷敷止痒

用凉毛巾冷敷患处可收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。每次冷敷5-10分钟，每日重复2-3次。避免抓挠皮肤，防止继发感染。若皮肤破损需暂停冷敷并及时消毒。

3、穿着宽松衣物

选择纯棉透气的衣物减少摩擦刺激，避免化纤材质。清洗新衣物前充分漂洗，去除残留化学制剂。夜间睡眠时可调低室温，减少出汗对皮肤的刺激。

4、遵医嘱用药

妊娠期用药需严格遵循产科医生指导，可考虑氯雷他定片、炉甘石洗剂、地奈德乳膏等低风险药物。禁用含激素类或成分不明的外用药物，口服抗组胺药需评估妊娠分级。

5、监测症状变化

记录荨麻疹发作时间、部位及伴随症状。若出现呼吸困难、腹痛或持续24小时不消退，需立即就医。定期产检时向医生反馈皮肤状况，排除妊娠特异性皮肤病。

孕妇应注意保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，适量补充维生素C增强免疫力。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可适量食用西蓝花、苹果等富含抗氧化物质的食物。避免情绪紧张，可通过孕妇瑜伽等舒缓运动调节身心状态。如症状反复或加重，应及时至产科与皮肤科联合门诊就诊，切勿自行长期用药。