怀孕得荨麻疹怎么办

怀孕期间出现荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、穿着宽松衣物、遵医嘱使用抗组胺药物、监测症状变化等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、激素变化、环境刺激、食物不耐受、免疫系统调整等原因引起。

1、避免接触过敏原

孕妇需排查可能诱发荨麻疹的过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑或特定化妆品。保持居住环境清洁，定期更换床单，避免使用含香精的洗护用品。若近期接触新食物或药物，需记录并暂停使用。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰块或冷水浸湿纱布后敷于皮疹处，每次5-10分钟，每日重复2-3次。低温可收缩血管减轻红肿瘙痒，但需避免直接冰敷导致冻伤。冷敷后涂抹无刺激的保湿乳液。

3、穿着宽松衣物

选择纯棉或丝质透气面料，减少衣物摩擦对皮肤的刺激。避免穿紧身裤、化纤材质衣物，洗涤时使用温和中性洗衣液。夜间睡眠时可适当调低室温以减少出汗。

4、遵医嘱使用抗组胺药物

妊娠期用药需严格遵循产科医生指导，可能推荐氯雷他定片、西替利嗪滴剂等B类抗组胺药。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方制剂。用药期间需监测胎动及皮疹变化。

5、监测症状变化

每日记录皮疹分布范围、瘙痒程度及是否伴随面部肿胀、呼吸困难。若出现喉头水肿、血压下降等严重过敏反应，需立即急诊处理。定期产检时向医生反馈皮肤状况。

孕期荨麻疹患者应保持充足睡眠，每日饮水1.5-2升帮助代谢过敏原，饮食上暂避海鲜、坚果等易致敏食物，可适量补充维生素C增强皮肤屏障功能。适当进行散步等低强度运动促进血液循环，但需避免高温环境下剧烈运动加重瘙痒。若症状持续2周未缓解或反复发作，建议至皮肤科与产科联合门诊进一步评估。