山棯根的常见用法有哪些

山棯根是桃金娘科植物桃金娘的根部，常见用法主要有煎汤内服、泡酒饮用、外敷患处、配伍中药、制作药膳等。

1、煎汤内服

山棯根晒干后切片，取适量加水煎煮，可用于缓解腹泻、痢疾等胃肠不适。其含有的鞣质类成分具有收敛作用，能减少肠道水分流失。煎煮时间建议控制在30分钟以上，使有效成分充分溶出。脾胃虚寒者需配伍生姜或红枣以中和药性。

2、泡酒饮用

新鲜山棯根洗净切片后，与高度白酒按1：5比例浸泡15天以上，所得药酒每日饮用少量可活血化瘀。适用于跌打损伤后的局部淤血肿痛，酒精能促进根中黄酮类成分的溶出。高血压患者及酒精过敏者禁用此用法。

3、外敷患处

鲜根捣烂成泥状或干根研粉调敷，对皮肤溃疡、烫伤创面有收敛生肌作用。其抗菌成分能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌，外敷时需保持敷料清洁干燥，每日更换1次。开放性伤口需先经消毒处理再用药。

4、配伍中药

与白术、茯苓等健脾药材同煎可增强止泻效果，配伍当归、川芎能提升活血功效。在中医方剂中常作为佐使药使用，用量一般为6-12克。需由中医师根据具体证候调整配伍比例。

5、制作药膳

山棯根与猪骨、鸡肉等炖汤，适合病后体虚者调养。久炖可使根部胶质溶出，汤品略带涩味，可加枸杞、红枣调味。建议每周食用不超过3次，阴虚火旺者应减少食用频率。

使用山棯根时需注意区分鲜品与干品的用量差异，鲜品用量一般为干品的2-3倍。孕妇及经期女性慎用活血类用法，过敏体质者初次使用建议先做皮肤测试。长期连续使用超过2周需咨询中医师，避免过度收敛导致便秘。储存时应置于阴凉干燥处，防潮防蛀，干品保质期约1年。