女性来例假了能吃火龙果吗

例假一般指月经。女性来月经了通常能吃火龙果。

卵巢周期性变化通常会使子宫内膜出现周期性的脱落，这个时期一般称为月经期，来月经了通常能吃火龙果。月经期间，女性的身体可能会比较虚弱，活动量容易减少，火龙果中含有丰富的膳食纤维，女性食用后具有促进胃肠道蠕动的作用。同时，火龙果富含维生素C和维生素B族。维生素C属于强抗氧化剂，具有增强免疫力的效果，可以帮助减少感染的风险。维生素B族具有缓解月经期疲劳的功效，有利于调节神经系统，通常可以有效改善月经带来的不适症状，月经期的女性通常可以食用火龙果。

需注意，火龙果属于寒性水果，月经期间的女性如果大量食用，可能会引起痛经、月经量减少的情况，应适量食用。