宝宝肚子疼怎么办

宝宝肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、按摩缓解、遵医嘱用药等方式缓解。通常由饮食不当、胃肠炎、肠痉挛、便秘、肠套叠等原因引起。

1、热敷腹部

用温热毛巾敷在宝宝肚脐周围，温度控制在40℃以下，每次持续10-15分钟。热敷能放松肠道平滑肌，缓解肠痉挛引起的阵发性疼痛。注意避免烫伤皮肤，热敷后观察宝宝是否出现呕吐或疼痛加剧。

2、调整饮食

暂停食用生冷、油腻及高糖食物，改为米汤、烂面条等清淡流质。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，奶粉喂养者可适当稀释浓度。幼儿期宝宝可少量多餐，选择蒸苹果、山药粥等易消化食物，避免豆类、西兰花等产气食物。

3、补充水分

每半小时给予5-10毫升温水或口服补液盐，预防脱水。若伴随腹泻，可增加补液频次。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。避免一次性大量饮水，防止刺激胃肠引发呕吐。

4、按摩缓解

家长洗净双手后，顺时针轻柔按摩宝宝腹部，从右下腹开始经脐周至左下腹，重复10-15圈。按摩力度以手指能压下1厘米为宜，有助于促进肠蠕动，缓解功能性腹痛。哭闹时暂停操作。

5、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒。肠痉挛可用消旋山莨菪碱片，便秘适用乳果糖口服溶液。禁止自行服用止痛药，发热超过38.5℃需及时就医。

日常需注意餐具消毒，培养饭前洗手习惯，避免暴饮暴食。记录宝宝疼痛发作时间、部位及伴随症状，如出现持续哭闹、血便、呕吐胆汁或腹部包块，应立即就医。恢复期可适当补充锌制剂促进肠黏膜修复，保持充足睡眠有助于胃肠功能恢复。