半月板破裂要怎样进行治疗

半月板破裂可通过保守治疗、关节镜手术等方式干预，具体方案需根据损伤程度选择。主要处理方式有制动休息、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、关节镜修复或切除。

1、制动休息

急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定膝关节4-6周。期间避免负重行走，配合拐杖辅助移动。制动有助于减轻半月板边缘撕裂的机械摩擦，促进纤维软骨自我修复。

2、物理治疗

急性期48小时后可开始冰敷，每次15-20分钟，每日3-4次。2周后转为热疗配合超声波治疗，促进局部血液循环。恢复期进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等康复训练，逐步增加关节活动度。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，盐酸氨基葡萄糖片促进软骨修复，迈之灵片改善局部微循环。若存在关节积液，可能需联用七叶皂苷钠片消除炎症水肿。

4、关节腔注射

对于三级撕裂伴明显交锁症状，可采用玻璃酸钠注射液进行关节腔润滑，或复方倍他米松注射液控制滑膜炎。注射需严格无菌操作，间隔2-3周重复，不超过3次。

5、关节镜手术

完全层裂、桶柄样撕裂等严重损伤需关节镜下缝合修复，无法缝合者行部分切除术。术后需持续康复训练6-12周，逐步恢复关节稳定性与运动功能。

治疗后3个月内避免深蹲、跳跃等动作，控制体重减轻关节负荷，日常可佩戴护膝保护。建议多摄入富含胶原蛋白的食物如牛筋汤，补充维生素D钙片促进软骨修复，定期复查MRI评估恢复情况。若出现关节肿胀发热需及时复诊。