胃胀恶心怎么回事

胃胀恶心可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、碳酸饮料，或暴饮暴食可能导致胃内压力增高。建议减少高脂高糖食物摄入，采用少食多餐模式，餐后适当散步帮助消化。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，常伴随嗳气、食欲下降。可通过腹部热敷、规律作息改善，必要时使用多潘立酮片促进胃肠动力。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，多表现为上腹隐痛伴恶心。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合阿莫西林胶囊治疗。

4、胃溃疡

胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降时易形成溃疡，典型症状为餐后腹胀加重。确诊需依赖胃镜，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊配合克拉霉素片治疗。

5、幽门梗阻

溃疡反复发作或肿瘤压迫可能导致幽门狭窄，出现呕吐宿食、消瘦等症状。轻度梗阻可通过禁食胃肠减压缓解，严重者需行幽门成形术等手术治疗。

日常应注意保持饮食清淡，避免辛辣刺激及生冷食物，规律进食并控制每餐食量。餐后1小时内避免平卧，可顺时针按摩腹部促进消化。若症状持续超过3天或出现呕血、黑便等表现，须立即就医进行胃镜等相关检查。长期反复发作患者建议定期进行幽门螺杆菌检测，必要时进行系统性治疗。