现在早泄越来越严重了怎么办

早泄可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

早泄患者常伴有焦虑、紧张等心理问题，心理疏导能帮助缓解心理压力。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，减少对性行为的恐惧感。认知行为疗法可纠正错误性观念，建议在专业心理医生指导下进行系统性治疗。

2、行为训练

停动法和挤压法等行为训练能延长射精潜伏期。训练需伴侣配合，在性刺激接近高潮时暂停动作或挤压阴茎冠状沟。每周重复进行3-5次训练，持续2-3个月可改善控制能力。训练初期可能出现不适感，需循序渐进调整强度。

3、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。性行为前20分钟涂抹于龟头部位，使用避孕套避免药物影响伴侣。需注意可能引起局部皮肤麻木感，过量使用可能导致勃起功能障碍。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间。舍曲林片等药物需每日规律服用，建议在医生指导下使用。药物可能引起头晕、恶心等副作用，禁止自行调整用药剂量。

5、中医调理

金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位，每周进行2-3次。中医认为早泄与肾气不固有关，需配合忌食生冷、规律作息等生活方式调整。

建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，每周3-5次，每次10-15分钟。饮食宜多食核桃、牡蛎等含锌食物，限制酒精摄入。穿着宽松内裤减少局部刺激，睡眠保证7-8小时。若症状持续加重或伴有排尿异常，应及时到泌尿外科就诊。