测到强阳后多久同房

测到强阳后一般建议12-24小时内同房。排卵试纸强阳性提示黄体生成素达到峰值，通常意味着24-48小时内可能发生排卵，此时同房有助于提高受孕概率。

排卵试纸检测到强阳后，黄体生成素水平会在12-24小时内达到最高值，随后触发卵泡破裂释放卵子。精子在女性生殖道内可存活48-72小时，而卵子排出后仅有12-24小时的受精窗口期。因此强阳后12-24小时同房，既能保证精子提前到达输卵管等待卵子，又可覆盖卵子存活的最佳时机。若连续监测强阳超过48小时未转弱，可能存在排卵延迟或黄素化未破裂卵泡综合征，需结合超声监测判断。同房频率可保持隔日一次，避免过度频繁影响精子质量。

备孕期间建议配合基础体温监测和宫颈黏液观察，综合判断排卵时间。避免过度依赖试纸结果造成心理压力，保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常激素水平。若试纸持续强阳超过3天或6个月未孕，建议就医评估排卵功能及生殖系统状况。