髋关节撞击症严重吗

髋关节撞击症的严重程度因人而异，多数患者通过保守治疗可缓解症状，少数需手术干预。

髋关节撞击症早期主要表现为髋部隐痛或活动受限，久坐、运动后加重。多数患者可通过减少剧烈运动、调整姿势、物理治疗等方式改善症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等有助于减轻炎症反应，髋关节周围肌肉强化训练能提升关节稳定性。

若出现持续疼痛、关节交锁或活动度显著下降，可能提示盂唇撕裂或软骨损伤，需考虑关节镜手术修复。长期未干预可能导致骨关节炎，但此类进展性病例较少见。影像学显示明显骨质异常或保守治疗无效者，需骨科评估手术必要性。

日常应避免深蹲、盘腿坐等诱发动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；超重者需控制体重以减轻关节负荷，睡眠时在双腿间夹枕头可缓解夜间不适。若疼痛持续超过两周或影响行走，建议尽早就诊骨科或运动医学科，完善磁共振检查评估软组织损伤程度。