髋关节撞击综合症

髋关节撞击综合征是一种由髋关节结构异常导致骨骼间异常接触引发的疾病，主要表现为髋部疼痛和活动受限。该病可通过保守治疗或手术干预改善症状。

髋关节撞击综合征的发病机制主要与髋臼或股骨头颈部的骨性结构异常有关。这些异常可能包括髋臼过度覆盖、股骨头颈交界处骨性突起等，导致髋关节活动时骨骼间发生碰撞。典型症状为腹股沟区深部疼痛，尤其在屈髋、内旋或久坐后加重，部分患者可能出现关节弹响或绞锁感。早期可通过限制剧烈运动、服用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解症状。物理治疗如髋周肌肉拉伸和核心肌群训练有助于改善关节稳定性。对于保守治疗无效或存在明显结构异常者，需考虑髋关节镜手术进行骨赘切除或盂唇修复。

髋关节撞击综合征患者日常应避免深蹲、盘腿坐等极限体位，运动时选择低冲击活动如游泳或骑自行车。控制体重可减少关节负荷，睡眠时在双膝间放置枕头有助于缓解压力。若疼痛持续超过两周或伴随关节活动度显著下降，建议尽早就诊骨科或运动医学科，通过X线、MRI等检查明确损伤程度。术后康复需严格遵循医嘱进行阶段性功能锻炼，逐步恢复关节活动范围与肌肉力量。