吃什么都胃疼怎么回事

吃什么都胃疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、功能性消化不良等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

进食过快、暴饮暴食或食用辛辣刺激、生冷油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃部痉挛性疼痛。这类情况通常表现为餐后饱胀感或隐痛，调整饮食结构后多可自行缓解。日常需细嚼慢咽，选择易消化的粥类、面条等食物。

2、胃炎

慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，常伴随反酸、恶心等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜。若存在感染需配合抗生素治疗。

3、胃溃疡

胃溃疡多与胃酸分泌异常、黏膜防御功能下降相关，疼痛具有规律性如空腹时加重。奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、康复新液等药物可促进溃疡愈合。避免饮酒和咖啡因摄入。

4、胃食管反流病

食管下括约肌功能障碍可能导致胃酸反流，引发胸骨后烧灼痛。兰索拉唑肠溶片、多潘立酮片、硫糖铝混悬凝胶能抑制胃酸并改善动力。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。

5、功能性消化不良

胃肠动力紊乱或内脏高敏感性可引起非特异性上腹痛。胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、马来酸曲美布汀片有助于改善消化功能。保持规律作息，适当进行腹部按摩。

日常需注意饮食温度适宜，避免过饥过饱，限制浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品。可尝试分餐制减少胃部负担，餐后适度散步促进胃肠蠕动。若症状持续超过2周或出现呕血、黑便等表现，须立即就医进行胃镜等检查。心理压力也可能加重症状，建议通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。