鬼眼子有哪些功效和作用

鬼眼子一般是指决明子，具有清肝明目、润肠通便、降脂降压等功效。决明子主要用于肝热目赤、目暗不明、头痛眩晕、肠燥便秘、高脂血症等情况。

1、清肝明目

决明子性微寒，归肝经，能清泄肝火以明目。对于肝火上炎引起的目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊等症状有一定缓解作用。常与菊花、夏枯草等配伍使用，如决明子散。肝火旺盛者可能出现口苦咽干、烦躁易怒等伴随症状。

2、润肠通便

决明子富含大黄酚、大黄素等蒽醌类物质，能刺激肠壁蠕动，促进排便。适用于热结便秘或老年津亏肠燥导致的排便困难。使用时可能出现轻微腹痛等反应，通常与火麻仁、郁李仁同用以增强疗效。

3、降脂降压

决明子中的蒽醌类成分可抑制胆固醇吸收，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。其黄酮类化合物则有助于扩张血管，对高血压患者具有辅助调节作用。临床常与山楂、荷叶等配伍制成降脂茶饮。

4、抗菌消炎

决明子提取物对金黄色葡萄球菌、白念珠菌等致病微生物有抑制作用。其抗炎机制与抑制前列腺素合成有关，可用于皮肤疖肿、结膜炎等炎症的辅助治疗。外用时多煎汤熏洗或研末调敷。

5、抗氧化

决明子含有的决明子苷、维生素E等成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤。长期适量服用有助于延缓衰老，预防动脉粥样硬化。常与枸杞、桑葚等抗氧化食材搭配使用。

决明子可煎汤、泡茶或入丸散，常规用量9-15克。脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻。使用前建议咨询中医师，避免与抗凝药物同服。日常保存需置阴凉干燥处，防止霉变。高血压、高血脂患者可长期小剂量饮用决明子茶，配合低盐低脂饮食和规律运动效果更佳。