孕36周胎儿体重标准

孕36周胎儿体重标准一般在2500-3000克，具体体重受遗传因素、胎盘功能、孕妇营养状况等多因素影响。

孕36周属于妊娠晚期，胎儿体重增长进入冲刺阶段。超声检查通常通过测量双顶径、腹围、股骨长等参数估算体重，误差范围在10%以内。2500-2800克属于中等偏下体重，可能与胎盘功能轻度受限或孕妇蛋白质摄入不足有关，建议增加优质蛋白和铁剂补充。2800-3000克为理想体重范围，反映胎儿发育与孕周匹配。超过3000克的胎儿需警惕妊娠期糖尿病风险，孕妇应控制精制碳水摄入并监测血糖。胎儿体重低于2500克时需评估是否存在宫内生长受限，必要时进行胎心监护和脐血流检测。

建议孕妇保持均衡饮食，每日摄入瘦肉鱼类100-150克、鸡蛋1-2个、牛奶500毫升，搭配足量绿叶蔬菜和全谷物。适当进行散步等低强度运动有助于改善胎盘供血。每周监测体重增长，理想增重速度为400-500克。若超声提示胎儿体重偏离标准值，应及时就诊产科进行专业评估，避免自行补充营养剂或节食。