新生儿什么时候开始补钙

新生儿一般无须额外补钙，母乳或配方奶中的钙含量通常能满足其生长发育需求。若存在早产、低出生体重或特殊疾病等情况，需在医生指导下补充钙剂。

母乳和婴儿配方奶均含有丰富的钙元素，每100毫升母乳约含30-35毫克钙，配方奶则根据国家标准强化了钙含量。足月健康新生儿每日钙需求量为200-260毫克，通过正常喂养即可满足。过早补钙可能导致胃肠负担加重，出现便秘、腹胀等不适。对于存在维生素D缺乏风险的婴儿，医生可能建议补充维生素D以促进钙吸收，而非直接补钙。早产儿因骨骼发育需求更高，需在医生监测下调整钙磷摄入比例。

家长应定期带新生儿进行儿童保健检查，由医生评估生长发育曲线。哺乳期母亲可适当增加奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入。避免自行给新生儿服用钙剂，过量补钙可能影响铁锌吸收，甚至导致肾结石等并发症。若发现囟门过大、夜间惊跳频繁等疑似缺钙表现，应及时就医而非自行补钙。日常可通过晒太阳帮助皮肤合成维生素D，但需注意避免阳光直射眼睛和过度暴晒。