颈椎骨为什么会痛

颈椎骨痛可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、颈椎间盘突出、颈椎不稳、外伤等因素引起，通常表现为颈部疼痛、活动受限、上肢麻木等症状。

1、肌肉劳损

长时间低头或保持不良姿势会导致颈部肌肉过度紧张，局部乳酸堆积引发酸痛。可通过热敷、按摩、调整坐姿缓解，避免长时间使用电子设备。

2、颈椎退行性变

随着年龄增长，颈椎关节和椎间盘发生退变，骨质增生可能压迫神经根。可能与长期劳损、骨质疏松有关，常伴随头晕、手部刺痛。可遵医嘱使用颈复康颗粒、洛索洛芬钠片、甲钴胺片等药物。

3、颈椎间盘突出

椎间盘髓核突出压迫神经根或脊髓，多因突然扭转或长期负重导致。可能出现上肢放射性疼痛、握力下降。需通过颈椎牵引、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等治疗。

4、颈椎不稳

颈椎韧带松弛或椎体移位引发异常活动，常见于外伤或先天性发育异常。症状包括转头时弹响、颈部僵硬。需佩戴颈托固定，严重时需颈椎融合术。

5、外伤

车祸、跌倒等外力撞击可能导致颈椎骨折或软组织损伤，急性期会出现剧烈疼痛和活动障碍。需立即制动并就医，通过颈围固定、甘露醇注射液、地塞米松磷酸钠注射液等治疗。

日常应避免长时间低头工作，每小时活动颈部5分钟，选择高度适中的枕头，游泳和颈椎保健操有助于增强肌肉力量。若疼痛持续超过一周或出现手脚无力、大小便失禁等严重症状，须及时进行颈椎MRI检查排除脊髓压迫。冬季注意颈部保暖，饮食中适当补充钙质和维生素D。