宫腹腔镜术后护理

宫腹腔镜术后护理主要包括伤口护理、疼痛管理、饮食调节、活动指导和症状监测等方面。

一、伤口护理

术后需保持伤口敷料清洁干燥，避免沾水。通常术后24-48小时可移除敷料，观察伤口有无红肿、渗液或异常分泌物。每日可用碘伏棉签由内向外轻轻消毒伤口。洗澡时建议采用擦浴，待伤口完全愈合后再进行淋浴。若发现伤口出现红肿加剧、流脓或体温升高，可能提示伤口感染，应及时联系医生处理。

二、疼痛管理

术后腹腔和肩部可能出现胀痛或牵拉痛，属于常见现象。疼痛轻微时可尝试变换体位、深呼吸来缓解。医生通常会开具止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊，应严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量。若疼痛持续加剧或出现剧烈腹痛，需警惕内出血或感染等并发症，应立即就医。

三、饮食调节

术后饮食应从流质食物逐步过渡到半流质食物，再恢复正常饮食。初期可进食米汤、藕粉、清汤等，避免牛奶、豆制品等产气食物。随后可尝试粥、烂面条、蒸蛋羹等易消化食物。恢复正常饮食后，应保证优质蛋白和维生素摄入，多吃鱼肉、鸡肉、西蓝花、猕猴桃等，促进组织修复。整个恢复期需避免辛辣、油腻及生冷食物，少食多餐，细嚼慢咽。

四、活动指导

术后早期应在床上进行踝泵运动，即勾脚、绷脚，以促进血液循环，预防下肢深静脉血栓。麻醉完全清醒后，可在家人协助下尽早下床缓慢走动，有助于胃肠功能恢复和预防粘连。一个月内避免提举重物、长时间弯腰、剧烈运动及性生活。可进行散步等温和活动，活动量以不引起疲劳和疼痛为宜。

五、症状监测

需密切观察身体异常信号。阴道少量出血或淡血性分泌物属于正常，但若出血量超过月经量、颜色鲜红或伴有血块，则需警惕。注意体温变化，低热可能与吸收热有关，但体温超过38.5摄氏度或持续不退，可能提示感染。同时观察有无腹胀腹痛加剧、恶心呕吐、呼吸困难、下肢肿痛等情况，一旦出现应及时返院复查。

宫腹腔镜术后恢复期需保持充足休息，保证每日睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。穿着宽松舒适的棉质衣物，避免压迫腹部。保持积极乐观心态，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。按照医生要求定期返院复查，通过B超等检查了解盆腔恢复情况。术后一个月内是身体修复的关键期，应严格遵循各项护理指导，如有任何不确定或异常情况，务必及时与主治医生沟通，切勿自行判断处理，以确保手术效果和身体顺利康复。