手指肚发麻是怎么回事

手指肚发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。

1、神经压迫

长期保持固定姿势或局部受压可能导致尺神经、桡神经等受到机械性压迫。表现为间歇性麻木感，解除压迫后多可自行缓解。建议避免长时间屈肘或手腕过度弯曲，睡眠时注意调整手臂位置。

2、血液循环障碍

雷诺综合征或动脉硬化等血管性疾病会减少末梢供血。典型表现为遇冷后手指苍白-青紫-潮红的三色变化，伴随刺痛感。需注意肢体保暖，遵医嘱使用硝苯地平控释片等血管扩张剂。

3、颈椎病

椎间盘突出压迫颈神经根时，可能引起单侧手指放射性麻木。常伴有颈部僵硬和头痛，可通过颈椎磁共振确诊。急性期可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，配合颈椎牵引治疗。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会导致末梢神经脱髓鞘改变。表现为对称性手套袜套样感觉异常，可能合并蚁走感。需严格控糖，配合硫辛酸胶囊和依帕司他片进行抗氧化治疗。

5、腕管综合征

正中神经在腕管内受压引发拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状加重。可通过肌电图确诊，轻症可用腕关节支具固定，重症需行腕横韧带切开术。

日常应避免重复性手部动作，工作间隙做手指伸展运动促进血液循环。糖尿病患者需定期监测血糖和足部感觉，颈椎病患者建议使用记忆棉枕头保持颈椎生理曲度。若麻木持续超过24小时或伴随肌力下降，须及时就诊神经内科进行神经传导速度检测等专项检查，排除格林巴利综合征等严重神经系统疾病。