早上测血糖最佳时间

早上测血糖的最佳时间是空腹状态下起床后立即测量，通常建议在早晨6-8点进行。

空腹血糖测量要求至少8小时未进食，仅可饮用少量白开水。晨起后未进行任何体力活动时测量能反映基础胰岛素分泌功能，避免饮食或运动对结果的干扰。糖尿病患者需在用药前完成检测，使用血糖仪时需清洁手指并选择无名指侧面采血，第一滴血应弃去以减少误差。妊娠期女性或使用激素类药物者可能出现黎明现象，需在医生指导下调整检测频率。血糖仪需定期校准，试纸条应避光干燥保存，同一批次试纸条的检测结果更具可比性。

监测血糖期间应保持规律作息，避免熬夜或晨间剧烈运动。记录每次测量结果时需注明是否空腹、测量时间及特殊情况。发现空腹血糖持续超过6.1mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L时应及时就医。合并高血压患者需注意测量血压与血糖的时间间隔，应激状态下的检测结果需结合临床症状综合判断。长期血糖监测数据有助于医生评估药物疗效和调整治疗方案。