郁抑症是怎么造成的

抑郁症可能由遗传因素、神经生化异常、心理社会因素、慢性疾病及药物副作用等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族中有抑郁症病史的人群患病概率较高，可能与特定基因变异影响神经递质功能有关。建议有家族史者定期进行心理健康筛查，早期发现可通过认知行为治疗干预。

2、神经生化异常

大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平失衡会导致情绪调节障碍，常伴随持续情绪低落、兴趣减退等症状。医生可能开具盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

3、心理社会因素

长期压力、创伤事件或人际关系冲突可能诱发抑郁，典型表现为睡眠紊乱与自我否定。心理治疗如正念减压训练联合盐酸帕罗西汀片等药物可改善症状。

4、慢性疾病

甲状腺功能减退、糖尿病等慢性病通过炎症反应影响脑功能，患者除原发病症状外可能出现精力下降。需针对基础疾病治疗，必要时使用米氮平片辅助调节情绪。

5、药物副作用

部分降压药、激素类药物可能干扰神经传导，引发药源性抑郁。出现相关症状时应及时就医调整用药方案，可换用对情绪影响较小的替代药物。

抑郁症患者需保持规律作息与均衡饮食，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免酒精摄入。每周进行3-5次30分钟有氧运动如快走或游泳，配合社会支持系统建设，家属应给予充分情感陪伴并协助监测病情变化，若症状持续加重须立即复诊调整治疗方案。